2. Forstå forskellen på fuldspektrum, bredspektret og isolat
Når du vælger CBD olie, vil du støde på disse tre typer:
✔️ Fuldspektrum CBD
Indeholder hele plantens naturlige profil: cannabinoider, terpener og flavonoider.
Dette giver den såkaldte “entourage-effekt”.
Fordel: Mest komplet olie og ofte den bedste effekt.
Ulempe: Indeholder spor af THC (under lovlige grænser).
✔️ Bredspektret CBD
Indeholder mange cannabinoider — men uden THC.
Et godt valg hvis man ønsker 0% THC.
✔️ CBD Isolat
Ren cannabidiol uden andre plantestoffer.
Giver ikke entourage-effekt og føles mere “neutral”.
👉 Dybdegående forklaring:
Forskellen på fuldspektrum, bredspektret og isolat CBD
3. Vælg den rigtige styrke (procent)
CBD olie fås typisk i styrker som 5%, 10%, 15% og 20%.
Her er et nemt overblik:
5% CBD olie
God til begyndere, daglig velvære, let uro.
10% CBD olie
Mere mærkbar effekt — populær til stress og søvn.
15–20% CBD olie
Til personer med større behov eller erfaring, fx ved ubehag og søvnproblemer.
👉 Lær mere om styrker og antal dråber:
Hvor meget CBD olie skal man tage? Dosering forklaret